Jsem parťačka zraněných bojovnic, které přišly o figuru,
ale ne o srdce.

Pomáhám ženám
odhodlaným poprat se o svůj návrat
ke zdraví a štíhlému tělu
hacknout jejich každodennost a znovu získat
sebevědomí a radost ze života.

Narozdíl od krátkodobého slepého následování předepsaného jídelníčku jdeme trvale udržitelnou cestou budování identity zdravé, aktivní a atraktivní ženy, která nevynechává tréninky a ví, co jí.

Jsou i jiné cesty, než se učit „něco“ vydržet

Byli jsme s naším synkem na návštěvě u prababičky. Nedá se říci, že by nás ty návštěvy bavily. Ale to není jejich účel. Chodíme tam spíše z pocitu jisté rodinné sounáležitosti. Proto, že nás rodiče „dobře vychovali“ a taky proto, že ctíme jakýsi generační koloběh. Je to jedna z věcí, pro které jsme se vědomě a svobodně rozhodli. U prababičky je nuda. Nemá jiné...

Celý článek

Sólo pro prkýnko aneb hitparáda zlozvyků

Můžete vyletět z kůže, když posté utíráte zrcadlo od pasty? Nebo nedokážete pochopit, proč váš muž nikdy nenajde v komodě obr osušku, ale kde má v dílně jaký pidišroubováček ví i o půlnoci z hlavy dvě vteřiny po násilném probuzení? Zlozvykům, které nikomu neubližují, říkáme u nás doma malý věci. Narozdíl od velkých věcí (jako jsou nevěry, neúcta, unfair jednání, lži a tak...

Celý článek

Už to není, co to bývalo – It’s not what it used to be

EN below NE-rozbila se mi myčka. Funguje, jako kdykoli jindy, ale přestala mýt. Několik let používám osvědčené tablety, dosypávám sůl, dolévám leštidlo. Nepřeplňuji ji, nádobí ukládám zbavené zbytků jídla a pravidelně čistím filtr. Ona svítí, vrní jako vždycky, suší… Ale nemyje. Už to není, co to bývalo Tuto větu často slýchám od mužů i od žen. Ten...

Celý článek